Если вы хотите оставаться в форме и быть здоровым, важно регулярно заниматься спортом. Это связано с тем, что физическая активность снижает риск развития таких заболеваний, как сердечные заболевания, диабет и рак. Помимо того, что…
Рубрика: Потеря веса
Предки. Первобытные. Дикие. Палеолит. Когда дело доходит до питания, все старое снова становится новым. Но законно это или просто прихоть? Существует множество противоречивых советов. От понимания того, что должно составлять «здоровую» диету, может закружиться голова. Некоторые считают палеодиету идеальной диетой для…
На протяжении веков люди использовали африканское манго для похудания и поддержания общего состояния здоровья. Ученые предполагают, что этот конкретный вид манго может обладать особыми свойствами, которые могут помочь бороться с различными инфекциями в организме. Однако вы…
Что такое кетоны малины? Если похудение не входит в ваш список дел, вы, вероятно, в меньшинстве. Около 40 % страдают ожирением, а еще треть — с избыточным весом. Остается менее 30% тех, кто поддерживает здоровый…
Что такое компульсивное переедание? Компульсивное переедание (binge-eating disorder — BED, психогенное переедание) — это недавно охарактеризованное тяжелое и опасное для жизни расстройство пищевого поведения, определяемое чрезмерным неконтролируемым приемом пищи. Компульсивное переедание включает в себя…
В начале 1900-х годов исследователи впервые начали открывать, как ресвератрол приносит пользу человеческому организму. Вино, особенно ценный источник темно-красного винограда, было известно высоким уровнем ресвератрола. Его часто использовали в качестве лечебного тонизирующего средства, а не только…
Что такое глюкоманнан? Глюкоманнан — это пищевые волокна, извлекаемые из корня конжака. Конжак, также известный как слоновий батат, язык дьявола, змеиная пальма и лилия вуду, произрастает в Китае и культивируется в тропических районах Азии,…
Что такое экстракт зеленых кофейных зерен? Если вы начнете свой день с чашки горячего кофе, то вы уже знакомы с его бодрящим ароматом. Обжарка кофейных зерен придает им типичный золотисто-коричневый или темно-коричневый цвет. Но сырые…
Что такое ожирение? Ожирение — одно из наиболее распространенных заболеваний, при котором вес человека не пропорционален их росту. Это тоже можно назвать лишним весом. Это состояние может вызывать различные другие типы серьезных проблем со здоровьем, такие…
8 фруктов, которые помогут сбросить лишние килограммы Как вы думаете, почему все диеты начинаются в январе? Мы надеемся отработать назад наше праздничное обжорство с помощью более здорового питания. Один из лучших способов сделать это…
