WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Рубрика: Метаболизм

Преимущества плавания: 12 убедительных фактов для вашего здоровья

Вы слышали, что эксперты рекомендуют взрослым уделять 150 минут умеренной активности или 75 минут активной деятельности каждую неделю. Плавание — отличный способ проработать все тело и сердечно-сосудистую систему. Час плавания сжигает почти столько же калорий, как и бег,…

7 преимуществ экстракта нарингин

Нарингин – это водорастворимый флавоноид, полученный из цитрусовых. Впервые обнаруженные Альбертом Сент-Джоржи, эти био-флавоноиды представляют собой цветные пигменты в растениях и фруктах. Сам по себе он не имеет большой питательной ценности, кроме добавления этого известного горького вкуса…

L-теанин: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Если вы недавно наслаждались чашкой чая, возможно, вы получили L-теанин, часть своей суточной дозировки. Наиболее распространенный диетический способ получить больше этой аминокислоты – это чай, особенно зеленый чай. Также найденный в определенном типе гриба, L-теанин имеет…

Целлюлит: характеристика, причины и лечение

Целлюлит возникает, когда отложения жира проталкиваются через соединительные ткани под кожу, придавая коже комковатый вид. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Наличие целлюлита не означает, что у вас серьезное заболевание. На самом деле, у большинства женщин…

Наверх