Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Рубрика: Метаболизм

Палеодиета: что можно есть и что нельзя, преимущества

Предки. Первобытные. Дикие. Палеолит. Когда дело доходит до питания, все старое снова становится новым. Но законно это или просто прихоть? Существует множество противоречивых советов. От понимания того, что должно составлять «здоровую» диету, может закружиться голова. Некоторые считают палеодиету идеальной диетой для…

Вегетарианская диета: польза, вред, какие продукты можно есть

В последние годы вегетарианская диета приобрела широкую популярность среди людей во всем мире. Помимо экологических и этических преимуществ сокращения количества мяса в вашем рационе, хорошо спланированная вегетарианская диета также может помочь вам в похудании…

Глюкоманнан (корень конжака): преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое глюкоманнан? Глюкоманнан — это пищевые волокна, извлекаемые из корня конжака. Конжак, также известный как слоновий батат, язык дьявола, змеиная пальма и лилия вуду, произрастает в Китае и культивируется в тропических районах Азии,…

Зеленые кофейные зерна: польза, побочные эффекты и дозировка

Что такое экстракт зеленых кофейных зерен? Если вы начнете свой день с чашки горячего кофе, то вы уже знакомы с его бодрящим ароматом. Обжарка кофейных зерен придает им типичный золотисто-коричневый или темно-коричневый цвет. Но сырые…

Ожирение: факторы риска и профилактика

Что такое ожирение? Ожирение — одно из наиболее распространенных заболеваний, при котором вес человека не пропорционален их росту. Это тоже можно назвать лишним весом. Это состояние может вызывать различные другие типы серьезных проблем со здоровьем, такие…

Экстракт плодов папайи: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое экстракт плодов папайи? Плод папайи впервые был выращен на юге Мексики. Его можно есть сырым или приготовленным, он обладает антибактериальными свойствами. Он сладкий на вкус, но также отлично подходит для добавок. Экстракт плодов папайи сделан из…

Йога для кровообращения

Плохое кровообращение может быть вызвано несколькими причинами: сидением весь день за столом, высоким уровнем холестерина, проблемами с кровяным давлением и даже диабетом. Он также может проявляться разными способами, в том числе: онемение холодные руки…

Метаболический синдром: факторы риска, диагностика и лечение

Термин «метаболический синдром» относится к группе метаболических состояний, которые увеличивают риск сердечных заболеваний, инсульта, диабета, артрита и даже различных типов рака. Одно условие является серьезным, но оно не обязательно приводит к синдрому инсулинорезистентности. Тем не менее, сочетание факторов риска действительно приводит к метаболическому…

Альтернативное дыхание через ноздри: каковы преимущества и риски?

Альтернативное дыхание через ноздри — это практика контроля дыхания в йоге. На санскрите это называется нади шодхана пранаяма, переводится как «техника дыхания, очищающая тонкую энергию». Эту технику дыхания можно выполнять как часть практики йоги или…

Преимущества плавания: 12 убедительных фактов для вашего здоровья

Вы слышали, что эксперты рекомендуют взрослым уделять 150 минут умеренной активности или 75 минут активной деятельности каждую неделю. Плавание — отличный способ проработать все тело и сердечно-сосудистую систему. Час плавания сжигает почти столько же калорий, как и бег,…

Наверх

http://koloboklinks.com/site?url=womenzine.ru