Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Рубрика: Альтернативное здоровье

Как долго нужно медитировать, чтобы получить пользу? Научные исследования медитирующих людей

Что говорит наука? Компетентность в медитации Продолжительность медитации Виды медитации В последнее время все больше и больше слышно о множестве причин для практики медитации. Преимущества практики медитации, от расслабления до духовной связи, кажутся безграничными….

Дополнительная и альтернативная медицина становится все менее «альтернативной»

Подумайте о своей обычной поездке к лечащему врачу. Вы, вероятно, идете в холл ожидания или, в наши дни, ждете, когда вас позовут с машины. Вы говорите с врачом и он проводит анализ в течении 10-15…

Послеобеденный сон может повысить вашу умственную деятельность

Ученые говорят, что люди старше 60 лет, которые спали после обеда, лучше справлялись с когнитивными тестами, чем люди, которые не спали. Эксперты говорят, что послеобеденный сон приносит пользу людям любого возраста, так как дает…

Криохирургия

Что такое криохирургия? Криохирургия — это тип хирургии, при котором используются сильные холода для разрушения аномальных тканей, таких как опухоли. Чаще всего в хирургии используют жидкий азот, хотя также можно использовать углекислый газ и…

Альтернативное дыхание через ноздри: каковы преимущества и риски?

Альтернативное дыхание через ноздри — это практика контроля дыхания в йоге. На санскрите это называется нади шодхана пранаяма, переводится как «техника дыхания, очищающая тонкую энергию». Эту технику дыхания можно выполнять как часть практики йоги или…

8 способов очистить разум

Быстрая перезагрузка вашего мозга, когда вы чувствуете стресс или застряли, может помочь избавиться от накопившихся мыслей в вашей памяти и оставить вас с более чистым умственным пространством. Подумайте о столе, заваленном кучей разных проектов, записок и важных бумаг. Когда…

Осваиваем позы йоги для начинающих: 5 безопасных асан

Если вы никогда не делали этого раньше, йога может показаться вам устрашающей.  Не нужно беспокоиться о том, что у вас недостаточно гибкости, формы не те или что вы глупо выглядите. Йога — это не только те…

Наверх

http://koloboklinks.com/site?url=womenzine.ru