WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Рубрика: Напитки

Пейте чашечку чая матча каждое утро и повысите энергию на целый день!

Пейте матча каждое утро – это положительно влияет на ваш уровень энергии и общее состояние здоровья. В отличие от кофе, matcha обеспечивает менее нервный пик. Это потому, что в matcha высокая концентрация флавоноидов и L-theanine, которая увеличивает диапазон…

Кофеин: новые исследования о воздействии на сон

Продолжительный прием кофеина ухудшает качество сна. Вы слышите это, когда речь идет о сне: не пейте кофеин слишком поздно. Это один из самых распространенных советов по сну, и он верный. Кофеин, с его стимулирующим эффектом, является разрушительным для сна. И в наши…

Наверх