Рубрика: Женское здоровье

Краткое руководство по привычкам здорового сна: 5 простых советов как улучшить сон

Вам нужны простые и полезные советы для улучшения сна? Мы все через это проходим — просыпаться утром тяжело. Но это не обязательно. Мы живем в обществе, которое всегда движется, работает, перемалывает, стримит, публикует, ждет, что будет дальше. Если…

Получите 4 преимущества от масла семян черного тмина

Что такое масло семян черного тмина? Масло черного тмина представляет собой экстракт янтарного оттенка из крошечных черных семян цветущего растения Nigella sativa. Также называют масло калонджи, масло тмина и масло Nigella sativa возникло в Юго-Западной…

7 продуктов для активной сексуальной жизни

Устрицы Мясо Лосось Орехи и семена Яблоки Свекла Красное вино Наличие здорового полового влечения связано с чувством физического и эмоционального здоровья, поэтому неудивительно, что продукты, которые вы едите, играют определенную роль в улучшении вашей…

7 научно подтвержденных преимуществ гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота, также известная как гиалуронан, представляет собой прозрачное липкое вещество, которое естественным образом вырабатывается вашим организмом. Больше всего его содержится в коже, соединительной ткани и глазах. Его основная функция — удерживать воду, чтобы…

Бессонница: факторы риска, типы, симптомы и способы лечения

Что такое бессонница? Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний, бессонница — это состояние, характеризующееся неспособностью заснуть или уснуть. Когда пациент не может заснуть, это может проявляться как сильная дневная сонливость и ограничивать способность функционировать…

Работает ли детокс яблочным уксусом?

Что такое детокс яблочным уксусом? До сих пор вы могли думать, что яблочный уксус подходит только для заправки салатов. Но люди во всем мире используют яблочный уксус и другими, более лечебными способами. Фактически, многие даже…

Велнес

Фейсбилдинг (гимнастика для лица) эффективен?

Человеческое лицо — вещь прекрасная, но с возрастом поддержание упругости и гладкости кожи часто становится источником стресса. Если вы когда-либо искали естественное средство от дряблой кожи, возможно, вы знакомы с гимнастикой для лица — фейсбилдинг….