Каковы преимущества добавок перед тренировкой? Если вы обнаружите, что чувствуете себя слишком вялым и усталым, чтобы начать тренировку, вы можете воспользоваться естественными добавками для тренировки, которые дадут вам небольшое дополнительное преимущество. Добавки для тренировки созданы…
Рубрика: Спортпит
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как использование витаминов и добавок может помочь вам в 2023 году? Есть…
Мы можем не слишком задумываться о том, как наш организм усваивает белок, когда мы едим говядину, курицу, тофу или яйца. Мы знаем, что белок полезен для мышц, но что именно он делает для наших мышц…
Вы когда-нибудь слышали о порошке L-глютамина? Это звучит почти как что-то из научной фантастики, но на самом деле глютамин является самым распространенным белком в организме человека и играет огромную роль в иммунной системе и здоровье…
L-глутаминовая кислота является основным компонентом многих предтренировочных смесей. Но это не просто поднимет вашу тренировку на ступеньку выше (или на двадцать). Он может похвастаться многочисленными преимуществами для здоровья и может помочь во всем, от вашей физической…
Аминокислоты сейчас в моде. Люди глотают их, чтобы нарастить мышечную массу, увеличить энергию, сжечь жир, улучшить концентрацию, вылечить болезнь — список можно продолжить. Организм использует эти крошечные соединения для производства белков, пептидов и облегчения…
Что такое L-аспарагиновая кислота? Аспарагиновая кислота, также известная как L-аспартат, в основном является заменимой аминокислотой. Он в основном используется для улучшения обмена веществ. Существует две формы аспарагиновой кислоты — L-аспарагиновая кислота и D-аспарагиновая кислота. Сравнение…
Креатин — это распространенная добавка, которую спортсмены и бодибилдеры используют для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Но это даже больше, чем это. По своей сути креатин — это просто химическое соединение, находящееся в организме всех…
Всего из 20 основных строительных блоков, известных как аминокислоты, организм производит буквально миллионы различных видов белков. Валин является незаменимой аминокислотой, а это означает, что организм не может производить ее самостоятельно. Это одна из девяти незаменимых…
Аргинин является одной из 20 аминокислот в организме. Исследования показывают, что в качестве добавки l-аргинин благотворно влияет на естественные процессы в организме. Две из его наиболее важных функций — помощь в построении и восстановлении мышечной ткани…