Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Рубрика: Управление весом

Расстройство переедания (компульсивное переедание): причины, характеристики и лечение

Что такое компульсивное переедание? Компульсивное переедание (binge-eating disorder — BED, психогенное переедание) — это недавно охарактеризованное тяжелое и опасное для жизни расстройство пищевого поведения, определяемое чрезмерным неконтролируемым приемом пищи. Компульсивное переедание включает в себя…

Шелуха подорожника (псиллиум): преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое псиллиум? Псиллиум получают из семян куста подорожника яйцевидного. Растение в основном встречается в Индии, но растет во всем мире. Шелуха подорожника — это растворимая клетчатка, которую иногда называют испагула. Это естественное слабительное, формирующее…

Откройте для себя 8 интересных занятий, которые помогут поддерживать тело в форме

В наши дни более чем когда-либо важно оставаться в форме, быть здоровым и активным. Хорошо рекламируются преимущества физических упражнений в домашних условиях. Но зачем проводить час или два в тренажерном зале каждый день, если вам это не…

5 полезных свойств ресвератрола для организма человека и почему вы должны его попробовать

В начале 1900-х годов исследователи впервые начали открывать, как ресвератрол приносит пользу человеческому организму. Вино, особенно ценный источник темно-красного винограда, было известно высоким уровнем ресвератрола. Его часто использовали в качестве лечебного тонизирующего средства, а не только…

Глюкоманнан (корень конжака): преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое глюкоманнан? Глюкоманнан — это пищевые волокна, извлекаемые из корня конжака. Конжак, также известный как слоновий батат, язык дьявола, змеиная пальма и лилия вуду, произрастает в Китае и культивируется в тропических районах Азии,…

New Balance x STAUD возвращается в спортивном стиле и ярких кроссовках

New Balance и STAUD снова повышают популярность спортивной одежды этим летом! После второго совместного падения брендов в сентябре прошлого года пара черпает вдохновение из тенниса и бокса для новой коллекции, предназначенной для «самостоятельного фитнеса», согласно…

Зеленые кофейные зерна: польза, побочные эффекты и дозировка

Что такое экстракт зеленых кофейных зерен? Если вы начнете свой день с чашки горячего кофе, то вы уже знакомы с его бодрящим ароматом. Обжарка кофейных зерен придает им типичный золотисто-коричневый или темно-коричневый цвет. Но сырые…

Ожирение: факторы риска и профилактика

Что такое ожирение? Ожирение — одно из наиболее распространенных заболеваний, при котором вес человека не пропорционален их росту. Это тоже можно назвать лишним весом. Это состояние может вызывать различные другие типы серьезных проблем со здоровьем, такие…

Штаны для йоги: можно или нельзя носить в городе

Можете ли вы поверить, что штаны для йоги — один из самых спорных предметов женского гардероба?  В феврале 2015 года, например, представитель штата Монтана Дэвид Мур (R-Missoula) внес законопроект о расширении закона штата о непристойных разоблачениях,…

Экстракт плодов папайи: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое экстракт плодов папайи? Плод папайи впервые был выращен на юге Мексики. Его можно есть сырым или приготовленным, он обладает антибактериальными свойствами. Он сладкий на вкус, но также отлично подходит для добавок. Экстракт плодов папайи сделан из…

Вернуться наверх