WOMENZINEЖенское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…
Как справиться с коронавирусом, когда у вас уже есть тревожное расстройство. Началась настоящая пандемия и вы можете чувствовать себя особенно потерянным и напуганным. Клинический психолог Регина Галанти, доктор философии, помогает своим клиентам осознать, что…
Я не уверен, сколько раз я слышал, как новый пациент говорит, что я пробовал все, чтобы остановить, но ничего не работает. Разочарование и безысходность у этих людей, как они страдают от бесконечной борьбы с их…
16 апреля — Национальный день осведомленности о стрессе. 16 апреля — это день для оценки личного, семейного и рабочего стресса, который присутствует в вашей жизни. Это также ваша возможность подумать о том, что вы можете сделать,…
Когда рождается ребенок, большинство людей ожидают, что мама будет счастливой и радостной. Однако у многих женщин роды вызывают неожиданное настроение — депрессию. Мы называем такие эпизоды «послеродовой депрессией», хотя депрессивный эпизод может начаться еще до рождения…
Что такое депрессия? | Симптомы | Типы | Факторы риска и причины | Лечение депрессии | Жизнь с депрессией | Как помочь Депрессия — одно из самых распространенных состояний психического здоровья, от которого страдают…
Аутизм — это нарушение психического развития. Сегодня примерно 1 из 88 детей страдает аутизмом — это на 23% больше, чем в 2010 году и на 78% больше, чем в 2000 году. Давайте посмотрим на признаки аутизма, способы его диагностики и…
Паническая атака – это внезапное начало страха, которое часто вызывает физическую реакцию. Паническая атака может происходить без какой-либо видимой причины и при отсутствии реальной опасности. Тем не менее, этот сильный всплеск страха может быть изнурительным. Паническая атака…
Медитация – это практика разума и тела, сфокусированная на взаимодействиях между человеческим мозгом, разумом, телом и физическим поведением. Практика медитации означает разные вещи для разных людей. Для некоторых это помогает облегчить симптомы депрессии. Другим это помогает им расслабиться после…
Нервная булимия, иначе известная просто как булимия, является серьезным расстройством пищевого поведения, которое может стать опасным для жизни. Расстройство состоит из переедания с последующей очисткой. Другими словами, те, кто пострадал, едят большое количество пищи в течение короткого периода времени. Чистка…