Независимо от того, являетесь ли вы марафонцем или начинающий бегун на 5 км. Бег дальше и быстрее — две общие тренировочные цели для людей любого уровня подготовки. Хотя нет никаких жестких правил или «единственного…
Что такое ксероз? Кожный ксероз — это ненормально сухая кожа. В большинстве случаев это временное состояние. Поскольку наша кожа требует влаги, чтобы оставаться гладкой, ее недостаток может привести к высыханию кожи и возникновению дискомфорта. С возрастом высоки…
Исследователи говорят, что средиземноморская диета может снизить риск болезни Альцгеймера, помогая очистить мозг. Эксперты добавляют, что средиземноморская диета также снижает воспаление и снижает уровень сахара в крови. Они рекомендуют употреблять средиземноморские продукты, а затем…
В оверсайз-силуэтах нет ничего нового. Вы только посмотрите на все эти мешковатые джинсы и костюмы с напуском. Но теперь мужской пошив (Mannish Tailoring) захватывает улицы. Были замечены такие звезды, как Кендалл Дженнер и Рози Хантингтон-Уайтли, которые красовались огромными хаки и белыми рубашками. Важно понимать,…
Ученые говорят, что употребление слишком большого количества фастфуда и другой нездоровой пищи может нанести вред вашему кишечному микробиому. У людей, которые придерживаются диеты с высоким содержанием обработанных и жирных продуктов животного происхождения, вырабатывается более…
Популярность йоги продолжает расти по мере того, как люди испытывают ее физические и умственные преимущества. Развитие личной практики йоги может помочь предотвратить и уменьшить стресс, что является общей целью среди людей, которые хотят добиться…
Нажатие на маленькие кружочки — это весело. Каждый из нас всегда нажимает на маленькие кружочки. Если бы мне сказали десять лет назад, что «маленькие кружочки» дадут личное представление о жизни других, вероятно, я представила…
Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Клетки кожи обычно регенерируют примерно раз в месяц. Но такие вещи, как пребывание на солнце…
У каждого бывает обезвоживание в какой-то момент, особенно после тренировки или высокой активности. Вы получаете обезвоживание, когда теряете больше жидкости, чем потребляете. Скорее всего, это происходит, когда вы активны в жаркой среде и не пьете…
Эксперты говорят, что сезоны аллергии становятся все сильнее и длиннее. Причина в том, что из-за изменения климата в воздух попадает больше пыльцы. Люди, страдающие аллергией, должны носить солнцезащитные очки на улице, принимать душ после…
