Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Рубрика: Препараты

Зверобой: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое зверобой? Каждый десятый американец принимает антидепрессанты. Если вы женщина в возрасте от 40 до 50, это число возрастает до одной из четырех. В 2021 году депрессия может стать вторым по распространенности заболеванием после болезней сердца. Необходимость…

Йога для снятия стресса

Популярность йоги продолжает расти по мере того, как люди испытывают ее физические и умственные преимущества. Развитие личной практики йоги может помочь предотвратить и уменьшить стресс, что является общей целью среди людей, которые хотят добиться…

11 трав и добавок для борьбы с депрессией

Депрессия — это расстройство настроения, которым страдают более 17 миллионов взрослых только в Соединенных Штатах. Однако считается, что реальное число намного выше, поскольку многие люди с депрессией не обращаются за лечением по разным причинам. Ниже…

Пустырник: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Пустырник – от латинского Leonurus cardiaca, что в переводе означает «Сердце Льва». Он получил это название от своего традиционного использования с проблемами, связанными с сердцем и кровообращением. Пустырник также используется для баланса гормонов, успокоить нервы и помочь облегчить послеродовую депрессию. В традиционной китайской…

4 способа использовать порошок инозитола (витамин B8)

Порошок инозитола может показаться немного незнакомым, но если вы когда-либо принимали поливитамины, то, скорее всего, вы уже принимали это вещество. Более часто его называют – витамин B8, инозитол – это тип сахара, который необходим для нескольких важных функций…

Вернуться наверх