Лосось ценится за его пользу для здоровья. Эта жирная рыба богата жирными кислотами омега-3, которых большинству людей не хватает. Однако не все лососи одинаковы. Сегодня большая часть лосося, который вы покупаете, не вылавливается в…
Рубрика: Витамины и добавки
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Краткий обзор лучших мультивитаминов для женского здоровья Лучшие мультивитамины для женщин…
Витамин D — единственное питательное вещество, которое ваше тело производит под воздействием солнечного света. Однако до 50% населения мира могут не получать достаточно солнца, а 40% жителей США испытывают дефицит витамина D. Отчасти это…
Что такое витамин D3 (холекальциферол)? Несмотря на свое название, витамин D технически не является витамином. Витамины — это питательные вещества, которые люди могут получить только с пищей. Но организм вырабатывает витамин Д под воздействием солнечного света,…
Нарингин – это водорастворимый флавоноид, полученный из цитрусовых. Впервые обнаруженные Альбертом Сент-Джоржи, эти био-флавоноиды представляют собой цветные пигменты в растениях и фруктах. Сам по себе он не имеет большой питательной ценности, кроме добавления этого известного горького вкуса…
Слово «антиоксидант» — модное слово, которое крутится в сообществе специалистов по здоровью, а также в социальных сетях, заявляя, что они нужны всем нам, чтобы оставаться здоровыми, молодыми, красивыми и т. д.. «Антиоксиданты» просто модное…
Облепиха, она же hippophae rhamnoides, может принести пользу вашему здоровью. Кустарник (или дерево) имеет другие названия, такие как seaberry, sallowthorn и вид рода Облепиха семейства Лоховые Elaeagnaceae и облепиха крушиновидная. Облепиха растет в основном в Европе и Азии,…
Аминокислоты являются строительными блоками белка и причиной того, что многие из функций нашего организма проходят так же гладко, как и они. Незаменимые аминокислоты — это, в частности, аминокислоты, которые организм не может производить самостоятельно. Поэтому люди…
Что такое кукурузный шелк (рыльца)? Кукурузный шелк (рыльца) — название, используемое для нитей, известных как рыльца, найденные в верхней части и по бокам стебля кукурузы. Эти похожие на кисточки волокна используются женскими растениями кукурузы для сбора…
Гиалуроновая кислота (ГК) была просто известна как «слизь» примерно до 1970-х годов. Ученые не были точно уверены, что делать с этим веществом, кроме того, что оно было очень вязким. Сегодня мы знаем об этом намного больше, к радости…