Что такое экстракт алоэ вера?
Алоэ вера — суккулент, и врачи веками использовали его как натуральное лечебное средство. Хотя нет медицинских доказательств того, что оно может вылечить, лечить или предотвратить любое заболевание или состояние здоровья, медицинские журналы предполагают, что растение алоэ вера может обладать естественными восстанавливающими свойствами. Например, д-р Ричард Харрис, доктор медицины, Pharm D, признает его «антиоксидантные эффекты» и способность «уменьшать воспаление» и способствовать заживлению ран.
Зеленые листья в форме кинжала содержат прозрачный гель, который на 96% состоит из воды. Остальные 4% содержат 75 различных витаминов, минералов, аминокислот и ферментов. Род Алоэ произрастает в умеренном и субтропическом климате. Он также выращивается в коммерческих целях.
История Алоэ Вера
Записи подтверждают его использование в медицине и здравоохранении еще в 4 веке до нашей эры, и на него есть ссылки в сочинениях греческой, египетской и римской эпох. Слово «Алоэ» происходит от арабского слова «аллоэ» или слова «халяль», которое переводится как горькое блестящее вещество. А слово «вера» на латыни означает «настоящий» .
Древнегреческие врачи собрали растение алоэ на острове Сокотра в Индийском океане. Согласно записям, люди в древнем мире называли его «пустынной лилией» и «растением бессмертия». Древние египетские резные фигурки по камню изображают это растение в качестве похоронного дара умершим фараонам, а индуисты называли его «безмолвным целителем», полагая, что оно растет в Эдемском саду.
Экстракт алоэ вера был распространен в китайской культуре для лечения синусита и других кожных заболеваний. Алоэ вера также использовалось как часть Аюрведы, «древней индийской науки о здоровье и жизни». Те, кто практиковал Аюрведу, считали ее «Вера-расаяна» или «омолаживающим средством организма (x) ». Люди использовали это растение на протяжении всей истории и до сих пор признают его потенциальную пользу.
Для чего используется экстракт алоэ вера?
Согласно исследованиям, алоэ вера потенциально полезно как для внутреннего, так и для внешнего здоровья. Его прозрачный гель и желтый латекс являются популярными ингредиентами в различных продуктах для здоровья. Гель поступает из внутренней части растения, а латекс — из-под кожи. Чаще всего люди используют гель как средство для местного ухода за кожей и принимают латекс перорально. Некоторые из его распространенных применений включают:
- Здоровье кожи
- Здоровье волос
- Пищеварение
Несмотря на то, что существуют исследования экстракта алоэ вера и его потенциальных лечебных свойств, важно обратиться к врачу для утверждения, постановки диагноза и получения точной медицинской информации, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Решение проблем со здоровьем кожи
Исцеление раненой, обожженной или раздраженной кожи
Экстракт алоэ вера в виде геля может облегчить боль при легких ожогах, небольших порезах, ссадинах и раздражении кожи. Это также может помочь уменьшить зуд и отек. Но как это работает?
По словам доктора Харриса, «Алоэ вера увеличивает содержание воды в роговом слое кожи. Сухая кожа может сделать кожу сухой, шелушащейся и стянутой. Алоэ… увеличивает эластичность кожи, увлажнение и содержание коллагена, а также снижает потерю воды. Алоэ вера также может помочь уменьшить воспаление». Доктор Ричардс также объясняет, что растение алоэ вера обладает естественными противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые могут способствовать циркуляции крови и предотвращать рост бактерий.
Растение содержит определенные химические соединения, ответственные за его ранозаживляющий потенциал:
- Полисахариды — увеличивают подвижность клеток
- Гликопротеины — снимают боль и помогают контролировать воспалительную реакцию
«Салициловая кислота и карбоксипептидаза [в растении] подавляют выработку брадикинина, что уменьшает боль», — объясняет доктор Харрис. «Фосфат маннозы 6 и другие полисахариды, присутствующие в алоэ вера, могут помочь улучшить« сопротивляемость кожи растяжению », стимулируя фактор роста фибробластов и… выработку коллагена… [для ускорения] заживления ран».
Успокаивающее действие при угревой сыпи и других кожных заболеваниях
В качестве ингредиента косметических средств, от очищающих средств для лица до дезинфицирующих средств для рук, экстракт алоэ вера также может помочь в лечении других кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и дерматит. Исследования показывают, что растение обладает антиоксидантами и витаминами для кожи, а также обладает антибактериальными и вяжущими свойствами. Он содержит антрахинон, сапонины и салициловую кислоту, которые могут быть полезны для кожи.
По словам доктора Харриса, сапонины и антрахинон помогают уменьшить воспаление, регенерировать клетки кожи и могут помочь восстановить кожу для удаления шрамов от прыщей. Сапонины также могут помочь устранить бактерии и очистить поры, а салициловая кислота помогает восстановить уровень pH в коже.
Поддержание здоровья волос
В дополнение к химическим веществам, о которых мы упоминали ранее, экстракт алоэ вера также содержит вещества, которые могут быть полезны для здоровья волос. Исследования утверждают, что это может помочь при перхоти, воспалении и раздражении кожи головы. Доктор Харрис объясняет его преимущества для здоровья волос тремя способами:
- Увеличение притока крови к коже головы и увеличение доставки питательных веществ
- Уменьшение воспаления
- Удаление излишков масла с волос
Например, он содержит витамин C, витамин A, витамин E, витамин B12 и фолиевую кислоту, которые помогают поддерживать обновление и рост клеток.
Исследования также показывают, что алоэ обладает охлаждающими свойствами, которые могут помочь успокоить раздражение на коже головы, аналогично его лечебным свойствам для кожи. Например, он может помочь излечить солнечные повреждения кожи головы, которые могут повредить волосы, и улучшить содержание коллагена. Другое исследование предполагает, что протеолитические ферменты в экстракте алоэ вера могут помочь восстановить мертвые клетки кожи на коже головы и уменьшить выпадение волос.
Поддерживает пищеварение
Существуют также коммерческие напитки, содержащие экстракт алоэ вера. Потребление ферментов растения может улучшить пищеварение, помогая расщеплять сахар и жиры. Соединения могут способствовать всасыванию питательных веществ и уменьшать раздражение желудка и кишечника.
Исследования показывают, что вещества, содержащиеся в алоэ вера, могут помочь облегчить запор и боль, связанные с синдромом раздраженного кишечника и язвенным колитом. Доктор Харрис объясняет, что алоэ вера обладает естественной антиоксидантной активностью, которая может уменьшить воспаление в пищеварительной системе.СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Как использовать экстракт алоэ вера
Экстракт алоэ вера доступен в виде местной и пероральной добавки. Рекомендуемый размер порции экстракта алоэ вера составляет 1000 мг в день с 8 унциями. воды. Прежде чем начать принимать добавку, обязательно проконсультируйтесь с врачом для получения одобрения.
Вы также можете вырастить собственное растение алоэ вера, чтобы получить свежий гель алоэ вера и латекс.
Возможные побочные эффекты алоэ вера
Скорее всего, его безопасно использовать в качестве местного средства при раздражении кожи, и его, вероятно, безопасно пить в краткосрочной перспективе. Однако он может вызвать побочные эффекты, особенно в высоких дозах:
- Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
- Жжение и зуд кожи
- Боли в желудке и судороги
- Понос
- Проблемы с почками
- Кровь в моче
- Потеря веса
- Мышечная слабость
Предупреждения и меры безопасности
При местном применении он может вызвать аллергию, поэтому сначала протестируйте гель на небольшом участке кожи. Добавка может быть небезопасной для беременности и кормления грудью, поэтому ее лучше избегать.
Это также может быть небезопасно для пациентов с диабетом, поскольку может снизить уровень сахара в крови, и для пациентов с кишечными заболеваниями. Латекс может раздражать кишечник. Чтобы избежать побочных эффектов, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед использованием экстракта алоэ вера.
Древние культуры по всему миру использовали экстракт алоэ вера из-за его потенциальных лечебных свойств. Сегодня существует ряд исследований, подтверждающих его потенциальную ценность для заживления кожных ран, ожогов или раздражений. Алоэ вера поддерживает здоровье волос, уменьшая воспаление на коже головы и уменьшая выпадение. Его антиоксидантные свойства также могут помочь облегчить запор, регулировать пищеварение и уменьшить воспаление. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать алоэ вера в качестве добавки. Он может вызывать побочные эффекты, хотя есть исследования, которые подтверждают его использование.
Эти заявления не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
