В богатом и разнообразном арсенале человеческих эмоций два чувства тесно связаны друг с другом и с выживанием. Тревога — это беспокойство или страх, которые вы испытываете в ответ на предполагаемую угрозу. Гнев — это тоже…
Рубрика: Психология
Сезонное аффективное расстройство (САР) является суб-расстройством депрессивных расстройств. Данная модель серьезных депрессивных эпизодов, которая возникает в соответствии с сезонными изменениями. Сезонный характер зимнего типа наиболее распространен, особенно в высоких широтах. Летний сезонный характер диагностируется реже, но…
Симптомы депрессии — технически называемые большим депрессивным расстройством (БДР) — характеризуются подавляющим чувством печали, изоляции и отчаяния, которое длится две недели или дольше. Депрессия — это не просто случайное чувство грусти или одиночества, которое время от времени…
Популярность йоги продолжает расти по мере того, как люди испытывают ее физические и умственные преимущества. Развитие личной практики йоги может помочь предотвратить и уменьшить стресс, что является общей целью среди людей, которые хотят добиться…
Нажатие на маленькие кружочки — это весело. Каждый из нас всегда нажимает на маленькие кружочки. Если бы мне сказали десять лет назад, что «маленькие кружочки» дадут личное представление о жизни других, вероятно, я представила…
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Лучшая самопомощь без всякой ерунды. Это не просто книга по…
Депрессия — это расстройство настроения, которым страдают более 17 миллионов взрослых только в Соединенных Штатах. Однако считается, что реальное число намного выше, поскольку многие люди с депрессией не обращаются за лечением по разным причинам. Ниже…
Как справиться с коронавирусом, когда у вас уже есть тревожное расстройство. Началась настоящая пандемия и вы можете чувствовать себя особенно потерянным и напуганным. Клинический психолог Регина Галанти, доктор философии, помогает своим клиентам осознать, что…
Я не уверен, сколько раз я слышал, как новый пациент говорит, что я пробовал все, чтобы остановить, но ничего не работает. Разочарование и безысходность у этих людей, как они страдают от бесконечной борьбы с их…
В последние годы нормой стали виртуальные встречи. Нам всегда нужна связь. Даже в этом случае экранное время не может дать нам полноценного общения с жестикуляцией или прикосновениями, которых мы так жаждем. Этим летом организован был…