Я не уверен, сколько раз я слышал, как новый пациент говорит, что я пробовал все, чтобы остановить, но ничего не работает. Разочарование и безысходность у этих людей, как они страдают от бесконечной борьбы с их сексоголизмом и порнофилией.
Что мешает преодолеть эту зависимость, которая позорит людей и разрушает отношения и карьеру? Я считаю, что проблема в том, что те, кто борется с этой зависимостью, не копнули достаточно глубоко, чтобы ответить на важные вопросы. И это вопрос почему.
Почему секс и порнография настигла мою жизнь? Почему я склоняюсь к компульсивным действиям, если знаю, что позже буду ненавидеть себя? Почему я так запрограммирован?
За годы своей клинической практики в качестве специалиста по сексуальной зависимости я пришел к выводу, что ответы на вопросы «почему» являются воротами к выздоровлению. Сидеть у ворот, чтобы помочь в этом процессе, — очень маловероятный источник внутреннего ребенка. Действительно? Внутренний ребенок влияет на сексоголизм и порнофилию? Да, это так.
Подавленные болевые точки
Давайте сделаем шаг назад. Секс / порно зависимость не имеет ничего общего с занятием секса. Это концепция, с которой согласны почти все лидеры отрасли. Зависимость подпитывается неспособностью людей распознавать и обрабатывать эмоциональный дистресс, что приводит к побегу с помощью компульсивного сексуального поведения.
Я продвинул эту теорию еще на один шаг. Я считаю, что люди, которые борются с сексоголизмом и порнофилией подсознательно вызваны негативными событиями, которые коррелируют с подавленными точками боли с детства. И здесь входит внутренний ребенок.
Ребенок — это хранилище подавленных эмоциональных травм и пренебрежительного отношения, перенесенных в детстве и подростковом возрасте. Когда негативное событие — незначительное или серьезное — происходит в повседневной жизни зависимого, его внутренний ребенок немедленно обыскивает хранилище, чтобы определить, коррелирует ли текущее событие с прошлой эмоциональной раной. И если он находит совпадение, начинается зависимость.
Почему? Поскольку внутренний ребенок находится в ловушке временной деформации, окруженной пугающими воспоминаниями, и когда одна из этих болевых точек прорывается, ребенок желает искать одного и только одного: комфорта. А секс и порно замечательные механизмы комфорта.
Введение в процесс восстановления внутреннего ребенка
Внутренний ребенок начинает шоу, когда дело доходит до сексоголизма и порно зависимости. А путь к выздоровлению лежит через детство «наркомана».
Для того, чтобы помочь в этом процессе, я разработал Процесс восстановления внутреннего ребенка для сексуальной и порно зависимости, которая является новой и передовой терапией для лечения расстройства и был успешным для подавляющего большинства лиц, в моей личной практике. Он также был одобрен многими лидерами в области сексуальной зависимости.
Этот уникальный и интерактивный подход к лечению расширяет возможности людей, помогая им понять, «почему» они проявляют такое вызывающее поведение. Это знание позволяет им оставаться на шаг впереди своей зависимости, выявляя и осознавая основные эмоциональные триггеры, которые активируют внутреннего ребенка.
Для того, чтобы помочь клиентам в определении их основные эмоциональные триггеров. Я обнаружил девять триггеров внутреннего ребенка, которые воздействовали на индивидуальные особенности сексоголизма и порнофилии. К ним относятся:
- незамеченный ребенок,
- ребенок, нуждающийся в одобрении,
- ребенок, нуждающийся в контроле,
- ребенок в стрессе,
- ребенок с эмоциональной пустотой.
У каждого ребенка есть свои основные эмоциональные триггеры, основанные на болевых точках, с которыми они столкнулись в детстве. Во время терапии клиенты идентифицируют детей, с которыми они больше всего резонируют, что приводит их к соблюдению своего уникального списка основных эмоциональных триггеров.
Для клиента нет ничего необычного в том, чтобы общаться с тремя или более детьми из девяти. Давайте поближе познакомимся с одним из этих уникальных внутренних детей.
Эмоционально опустошенный ребенок
Этот ребенок вырос в среде, где избегали эмоций, как азиатский грипп. Конечно, были выражения гнева, печали, счастья и страха, но глубоко укоренившиеся чувства были запрещены.
Эти дети растут без модели того, каково это — эмоционально связываться с другими людьми. Никто не показывает им, как правильно распознавать, обрабатывать и делиться своими чувствами. Вместо этого они предоставлены самим себе, чтобы выяснить, как справиться с эмоциональной болью от «рубцовых» событий. По пути они получили сообщение, что чувства не важны и, возможно, опасны.
Теперь, став взрослыми, они обнаруживают, что не могут эмоционально поддерживать здоровую связь с другими. Им также может быть неудобно находиться в социальной или семейной обстановке, и они, как правило, заняты или замкнуты, чтобы уменьшить свое беспокойство в таких ситуациях. Эти люди используют секс и физическую близость как замену эмоциональной близости. И хотя они верят, что эмоционально привязаны, единственная привязанность, которую они сформировали, — это физическая близость. Во многих случаях это заставляет их партнеров чувствовать себя использованными.
Среди основных эмоциональных триггеров, которые могут активировать этого внутреннего ребенка, являются: я чувствую себя опустошенным, я разочарован, я не отличаюсь, я оставлен в стороне и я подавлен.
Осведомленность и контроль
После того, как клиенты выявили свои основные эмоциональные триггеры, их учат помнить, когда эти триггеры активируются текущим негативным событием. Теперь, зная, что сработал триггер, клиентов учат сидеть и обрабатывать болевую точку.
Раньше клиенты не могли полностью осознавать, что их спровоцировала болевая точка, но вместо этого вынужденно избегали любого дискомфорта, который они испытывали из-за деструктивного сексуального поведения. Теперь у них есть инструменты и образ мышления, необходимые для расширения возможностей и управления своей зависимостью.
Что так интересно о процессе внутреннего восстановления Ребенка — это то, что он выходит далеко за рамки помощи отдельным лицам управлять их сексоголизмом и порнофилией:
- усилением эмоционального интеллекта
- содействием постоянному самоанализу
- уменьшением компульсивного поведения
- обучением внимательности
- продвижением здорового любопытства
- побуждением людей стать внешне ориентированными
Секс зависимость и порнофилия резко возросли с растущим расширением интернет-порно и что наступит необходимость в дальнейших исследованиях и дискуссиях относительно новых потенциальных методов лечения, которые могут помочь людям в управлении расстройства.