Что такое маракуйя и ее виды? Гликемический индекс 16 (низкий) Размер порции 1 фрукт без кожицы (18 грамм) Кислотность (на основе PRAL) -4,6 (щелочной) Калорий 97 Маракуйя — это экзотический тропический фрукт, который растет…
Рубрика: Питание
Что такое экстракт красного клевера? Четырехлистный клевер должен приносить удачу, и то же самое можно сказать и о клевере луговом. Красный клевер — высоко ценимая травяная добавка из-за его способности облегчать симптомы, связанные с…
Аминокислоты играют важную роль в правильном функционировании нашего организма, помогая создавать белки, из которых состоят ткани и органы нашего тела. Метионин — уникальная аминокислота, которая производит другие молекулы, которые имеют решающее значение для правильного…
Ни для кого не секрет, что при подъеме в гору перехватывает дыхание. Добавление наклонности к тренировке ходьбы или бега также создает нагрузку для ваших мышц, увеличивает частоту сердечных сокращений и ускоряет сжигание калорий. Как и…
Сырые яйца питательны Всасывание белков Поглощение биотина Риск сальмонеллы Люди из группы наибольшего риска Как минимизировать риск Если вы хотите добавить в свой рацион больше белка и питательных веществ, яйца — это питательный напиток….
Что такое L-изолейцин? L-изолейцин, вероятно, не то слово, которое вы слышите очень часто. Но вам стоит с ним познакомиться. Если вы хотите получить спортивные результаты или просто улучшить диету, эта аминокислота может творить чудеса. L-изолейцин —…
Что такое кандидоз? Кандидоз или кандида — это распространенная дрожжевая инфекция, которая может быть у вас, поскольку она поражает миллионы людей во всем мире. Дрожжи Candida спят в вашем кишечнике, и у вас нет проблем…
Детоксикация — это популярное модное слово. Обычно это подразумевает соблюдение определенной диеты или использование специальных продуктов, которые, как утверждается, избавляют ваш организм от токсинов, тем самым улучшая здоровье и способствуя снижению веса. К счастью,…
Что такое мелатонин? Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой — скромной железой размером с горошину, расположенной в середине вашего мозга. Мелатонин, называемый гормоном сна, играет ключевую роль в поддержании здорового цикла сна человека. Больше мелатонина вырабатывается в…
Что говорит наука? Компетентность в медитации Продолжительность медитации Виды медитации В последнее время все больше и больше слышно о множестве причин для практики медитации. Преимущества практики медитации, от расслабления до духовной связи, кажутся безграничными….