Пробиотики: 8 преимуществ, побочные эффекты, отличия от пребиотиков и 3 лучших продукта содержащие их

Что такое пробиотики? Пробиотики состоят из хороших живых бактерий и / или дрожжей, которые естественным образом живут в организме человека; у всех нас всегда есть как хорошие, так и плохие бактерии в нашем организме, и…