Подумайте о своей обычной поездке к лечащему врачу. Вы, вероятно, идете в холл ожидания или, в наши дни, ждете, когда вас позовут с машины. Вы говорите с врачом и он проводит анализ в течении 10-15 минут. Эти обследования жизненно важны для вашего здоровья. Но вы когда-нибудь чувствовали, что проводите больше времени в ожидании врача, чем с ним?
Современная медицина эффективна, но некоторым хочется большего. Вот почему использование дополнительной и альтернативной медицины (ДАМ) в Соединенных Штатах растет.
Общие виды лечения
Многие методы лечения подпадают под действие ДAM, и трудно перечислить их все. По словам Грега Лейна, DACM, LAC, и Тары Скотт, доктора медицины, некоторые из наиболее распространенных модальностей включают:
- хиропрактик
- иглоукалывание
- массаж
- натуропатический медицина
- йога
- тай-чи
- цигун
- нутрициология
- биодобавки
- травничество
Грег Лейн — декан аспирантуры Тихоокеанского колледжа здоровья и науки. Тара Скотт — медицинский директор по интегрированному здоровью в Summa Health в Огайо, главный врач и основатель Revitalize Academy. Дополнительная и альтернативная медицина может помочь при недомоганиях, а также разнообразны методы лечения. «Практически все, почему любой обратился бы к врачу, может увидеть практикующий ДAM», — говорит Лейн. Они могут включать:
- сон
- боль
- расстройства настроения
- стресс
- беспокойство
- потеря или набор веса
- диагностированные и/или хронические состояния
А Отчет за 2020 год обнаружил, что 62,5% людей в возрасте до 40 лет с раком груди использовали ту или иную форму Дополнительной и альтернативной медицины. А Опрос 2017 г. показал, что 31% португальских пациентов с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) обратились к ДАМ.
Причины роста ДAM
Национальное интервью по вопросам здоровья, 2017 г. сообщили о росте числа взрослых в США, использующих йогу, медитацию и хиропрактику в течение 5 лет. Есть много причин, по которым наблюдается эта тенденция.
Люди ждут от практикующего врача больше времени
Врачи могут помочь решить любые потенциальные проблемы, которые могут возникнуть у вас в ближайшее время. Но они должны пройти через базу. Исследования показывают, что не все чувствуют, что получают то, что им нужно, после медицинских осмотров.
Обзор 2018 г из 169 исследований с участием людей, использующих ДАМ для лечения опорно-двигательного аппарата, показали, что желание проводить больше времени с практикующим было частью их решения искать альтернативные методы лечения. «Пациенты не слышат, — говорит Скотт. «Многие практикующие врачи дают нашим пациентам час».
Люди связываются с представителем Дополнительной и альтернативной медицине
Согласно Отчету за 2018 год, доверие пациентов к врачам снижается. Это может повредить отношениям между пациентом и поставщиком медицинских услуг. Некоторым людям может быть удобнее работать с представителем Дополнительной и альтернативной медицины. Одно маленькое исследование фокус-группы жителей Аляски обнаружило, что основная причина, по которой они использовали дополнительную медицину, заключалась в том, что она была более ориентирована на взаимоотношения.
Лейн считает, что отчасти это связано с тем, что представители ДAM часто используют более целостный подход. «Врачи действительно хороши в получении микроскопической информации», — говорит Лейн. «Они могут смотреть на конкретные вирусы. Представители Дополнительной и альтернативной медицины… отодвигают линзу назад, позволяя нам смотреть на человека в целом — на разум, тело и дух ».
Другие методы лечения не помогли
Скотт часто получает пациентов с жалобами на желудочно-кишечный тракт, которые пробовали традиционные методы. «Врачи прописали им лекарство, которое не помогло», — говорит Скотт. «Они идут на колоноскопию и эндоскопию. Проблем нет, но симптомы все еще есть».
Скотт говорит, что это обычное дело для людей с хронической болью. Врачи могут сообщить, что все в порядке, пока пациент все еще испытывает боли. По ее словам, без диагноза или лекарств, которые успешно снимают симптомы, люди могут обратиться к методам ДAM, таким как массаж или иглоукалывание.
Людям нужно натуральное средство
Лекарства для физического и психического здоровья могут помочь людям вернуться в норму, но некоторые пациенты испытывают побочные эффекты от лекарств. Вот лишь несколько возможных побочных эффектов от лекарств:
- усталость
- прибавка или потеря веса
- изменения в настроении
- потеря полового влечения
- расстройство желудка
- бессонница
Тара Скотт добавляет, что пациенты могут захотеть начать с чего-то естественного или перейти к чему-то естественному, чтобы избежать этих проблем, например, к йоге или медитации, чтобы посмотреть, поможет ли это им справиться с симптомами.
Комплексный подход
Иногда йога и медитация могут помочь уменьшить стресс настолько, что кому-то не нужно принимать лекарства. Тем не менее, Дополнительная и альтернативная медицина не всегда заменяет биомедицину. Иногда биомедицинские подходы по-прежнему необходимы, особенно когда речь идет о серьезных заболеваниях, таких как рак.
«Если кто-либо в сфере здравоохранения несет ответственность, в том числе практикующие врачи альтернативной медицины, они должны считать себя частью команды», — говорит Лейн. «Вы можете делать вещи, которые могут помочь, но строго прописывать дополнительные и альтернативные методы медицины вместо посещения онколога — безответственно».
Тем не менее, дополнительные подходы, такие как йога может помочь справиться с побочными эффектами и именно здесь интегративный подход к медицине может принести пользу пациентам. «Дополнительная терапия может быть полезной, — говорит Скотт. «Делает ли это что-нибудь для долгосрочного выживания онкологических больных? Нет, но это может улучшить качество жизни».
Эффект ряби
Скотт и Лейн согласны с тем, что более широкое использование и обсуждение ДAM может пробудить интерес к этим методам у большего числа людей, особенно если у них есть проблемы с болью, бесплодием, стрессом или они проходят лечение от неизлечимой болезни.
«Люди хотят попробовать то, что рекомендовано теми, кого они любят и которым доверяют», — говорит Лейн, добавляя, что он также получает перекрестные направления от врачей.
Работает ли Дополнительная и альтернативная медицина?
Информация о лечении из уст в уста, особенно в социальных сетях, может вызвать удивление. Но Дополнительная и альтернативная медицина — это не Дикий Запад. «Это дополнительная и альтернатива западной биомедицине, к которой мы привыкли в Соединенных Штатах», — говорит Лейн. «Многие из этих методов требуют большого количества исследований и основаны на фактических данных».
Например, Мета-анализ 2018 Данные более чем 20 000 пациентов показали, что иглоукалывание является эффективным методом лечения хронической скелетно-мышечной боли, головной боли и боли при остеоартрите. Другой Отчет за 2018 год показал, что медитация связана с уменьшением воспаления.
Тем не менее, по некоторым модальностям ДAM практически отсутствуют исследования или неоднозначные результаты. Обзор 2019 года показал, что йога и медитация полезны при лечении тревожности и депрессии, но обнаружил неоднозначные результаты по тай-чи и цигун.
«Одно из самых больших заблуждений — это то, что это не работает», — говорит Лейн, но добавляет: «Еще одно противоречие заключается в том, что это лечит все». По правде говоря, показатели успеха ДAM варьируются от человека к человеку. Скотт говорит, что, как и при любом лечении, методы Дополнительной и альтернативной медицины могут работать для одних людей, а для других — нет. Но, скорее всего, это не повредит. «Основная цель — помочь пациенту почувствовать себя лучше… если это работает для вас, это работает для вас», — говорит Скотт.
Найдите подходящего представителя альтернативной медицины
Если вы хотите попробовать ДAM, Скотт и Лейн предлагают начать с консультации. Некоторые представители предлагают первый визит бесплатно. Не торопитесь, найдите практикующего и настройтесь на успех, заранее проведя исследования. «Важно проводить исследования и задавать вопросы, — говорит Лейн. «Какая подготовка у практикующего? Есть диплом? Сертификация? »
Эти вопросы помогут вам чувствовать себя более комфортно с практикующим. Даже если вы устанавливаете отношения с профессионалом ДAM, всегда полезно оценивать любые советы по образу жизни, которые они дают, и спрашивать себя, достаточно ли они квалифицированы, чтобы их давать.
«Если вы пошли к хиропрактику, и они сказали что-то о том, что у вас отключены эстроген и прогестерон, это не входит в их компетенцию, но если они сказали, что у вас головные боли из-за шеи, это входит в их компетенцию», — говорит Скотт. И Лейн, и Скотт предлагают поговорить со своим врачом о любой Дополнительной и альтернативной медицине, которую вы делаете. Одна проблема в том, что многие этого не делают.
В португальском исследовании пациентов с ВЗК 59 процентов респондентов заявили, что не обсуждали свои методы лечения альтернативной медицины со своими врачами. «Они боятся быть осужденными», — говорит Скотт. И добавляет, что некоторые добавки могут мешать лечению. В других случаях активная йога может быть не лучшей идеей для пациентов, склонных к обмороку. Вот почему так важно знать всю команду медицинских специалистов.
Популярность ДAM растет и есть доказательства, подтверждающие его место в здравоохранении. Есть несколько мотивирующих факторов, в том числе желание иметь больше времени и улучшить отношения с представителями услуг. Другие люди хотят попробовать более естественные методы лечения или применить комплексный подход к своему здоровью.
Хотя исследования показывают, что некоторые могут не решиться обсуждать со свои лечащим врачом альтернативную медицину, эксперты предлагают быть максимально открытыми, чтобы все были на одной волне.
