Сколько воды нужно пить в день?

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 % состоит из воды. В течение дня организм постоянно теряет воду, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, вам нужно получать много…