Витамин B12, водорастворимый витамин, широко присутствует в мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах. В то время как витамин B12 поддерживает здоровье нашей сердечно-сосудистой системы, он также может защищать наши нервы и бесперебойно работать. Это предотвращает определенные виды…