Витамин Е для кожи: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое витамин Е? Витамин Е — это группа жирорастворимых соединений с различными антиоксидантными свойствами. Этот витамин является натуральным компонентом пищи, но также доступен в виде пищевой добавки. В своей естественной форме витамин Е имеет…