Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Метка: растяжка

Растяжка на работе на каждый день

Боли в спине не ограничиваются только тяжелым производством или строительством. Они могут встречаться во всех отраслях промышленности и рабочих средах, включая офисные помещения. Исследование показывает, что повторяющиеся движения, плохая осанка, и статичное положение тела, может вызвать…

Активная растяжка — это статическая растяжка, которую вы еще не пробовали

Что это такое? | Отличие от других растяжек | Примеры Чтобы улучшить гибкость и подвижность, спортсмены и активные люди часто используют несколько форм растяжки. Они включают вытягивание или сгибание мышцы или сухожилия для повышения…

Вернуться наверх