Боли в спине не ограничиваются только тяжелым производством или строительством. Они могут встречаться во всех отраслях промышленности и рабочих средах, включая офисные помещения. Исследование показывает, что повторяющиеся движения, плохая осанка, и статичное положение тела, может вызвать…
Метка: растяжка
Что это такое? | Отличие от других растяжек | Примеры Чтобы улучшить гибкость и подвижность, спортсмены и активные люди часто используют несколько форм растяжки. Они включают вытягивание или сгибание мышцы или сухожилия для повышения…