Послеобеденный сон может быть мечтой большинства работающих взрослых и родителей, которые укладывают своих детей спать, надеясь сделать это сами. Но в то время как маленькие дети должны проводить большую часть своего дня во сне,…
Метка: послеобеденный сон
Ученые говорят, что люди старше 60 лет, которые спали после обеда, лучше справлялись с когнитивными тестами, чем люди, которые не спали. Эксперты говорят, что послеобеденный сон приносит пользу людям любого возраста, так как дает…