Один из ключей к здоровому телу — это правильный выбор продуктов питания. Соблюдение диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми, бобовыми, нежирными молочными продуктами, нежирным мясом, птицей и рыбой, может значительно снизить риск возникновения проблем с физическим…