Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Метка: обезвоживание

Сколько воды нужно пить в день?

Ваше тело на 60 % состоит из воды. В течение дня организм постоянно теряет воду, в основном с мочой и потом, но также из-за обычных функций организма, таких как дыхание. Чтобы предотвратить обезвоживание, вам нужно получать много…

Обезвоживание: симптомы, причины и лечение

У каждого бывает обезвоживание в какой-то момент, особенно после тренировки или высокой активности. Вы получаете обезвоживание, когда теряете больше жидкости, чем потребляете. Скорее всего, это происходит, когда вы активны в жаркой среде и не пьете…

Вернуться наверх