Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Метка: незаменимые аминокислоты

Добавка L-валина: преимущества, дозировка и побочные эффекты

Всего из 20 основных строительных блоков, известных как аминокислоты, организм производит буквально миллионы различных видов белков. Валин является незаменимой аминокислотой, а это означает, что организм не может производить ее самостоятельно. Это одна из девяти незаменимых…

L-триптофан для сна: как повысить уровень серотонина и его побочные эффекты

Добавки триптофана. Хотя аминокислот всего 20, они составляют основные строительные блоки жизни. Без аминокислот мы не смогли бы выжить. Девять из 20 являются «необходимыми», потому что наш организм не может их производить — мы должны получать…

L-изолейцин: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое L-изолейцин? L-изолейцин, вероятно, не то слово, которое вы слышите очень часто. Но вам стоит с ним познакомиться. Если вы хотите получить спортивные результаты или просто улучшить диету, эта аминокислота может творить чудеса. L-изолейцин —…

3 преимущества L-лизина и как его использовать

Каковы преимущества L-лизина ? L-лизин — это аминокислота, то есть организм использует ее для производства белков. Естественно, лизин помогает обеспечить структуру белка, поддерживает мышечную массу и заживляет раны. Лизин в основном содержится в мышцах и помогает поддерживать здоровую функцию тканей,…

L-изолейцин: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое L-изолейцин? L-изолейцин, вероятно, не то слово, которое вы слышите очень часто. Но вам стоит с ним познакомиться. Если вы хотите получить спортивные результаты или просто улучшить диету, эта аминокислота может творить чудеса. L-изолейцин —…

Что такое незаменимые аминокислоты и их роль в организме, источники и побочные эффекты

Аминокислоты являются строительными блоками белка и причиной того, что многие из функций нашего организма проходят так же гладко, как и они. Незаменимые аминокислоты — это, в частности, аминокислоты, которые организм не может производить самостоятельно. Поэтому люди…

Вернуться наверх