Мускатный орех: 8 научно обоснованных преимуществ для здоровья

Мускатный орех — популярная специя, изготовленная из семян Myristica fragrans, тропического вечнозеленого дерева, произрастающего в Индонезии. Его можно найти в виде целых семян, но чаще всего он продается в виде молотой специи. Он имеет…