Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Метка: мелатонин

Мелатонин: преимущества, дозировка и побочные эффекты

Что такое мелатонин? Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой — скромной железой размером с горошину, расположенной в середине вашего мозга. Мелатонин, называемый гормоном сна, играет ключевую роль в поддержании здорового цикла сна человека. Больше мелатонина вырабатывается в…

ТОП 10 антистресс биодобавок

ТОП 10 антистресс биодобавок

Некоторые проблемы со здоровьем несут сезонный характер, например, аллергии. Некоторые не покидают вас весь год. Например, состояние стресса. Нет такого времени года, когда ваша жизнь была бы свободна от стресса. Особенно если вы живете…

Вернуться наверх