Большинство людей искренне заинтересованы в том, чтобы жить как можно лучше. Для многих из нас это включает принятие активных мер по защите от последствий старения и болезней. Мы часто обращаемся к современной медицине, чтобы оставаться здоровыми…
Метка: когнитивные способности
Возможно, вы слышали, что люди относят гранаты к «суперпродукт» или как один из тех универсальных продуктов, который полон полезных для здоровья свойств. В общем, гранат заслуживает своей желанной репутации. Гранаты — отличная комплексная еда с…
В начале 1900-х годов исследователи впервые начали открывать, как ресвератрол приносит пользу человеческому организму. Вино, особенно ценный источник темно-красного винограда, было известно высоким уровнем ресвератрола. Его часто использовали в качестве лечебного тонизирующего средства, а не только…
Недавнее исследование показало, что регулярное употребление листовой зелени может улучшить работу мышц, что, в свою очередь, может помочь предотвратить падения и переломы. Организм превращает нитраты в оксид азота, который может открывать кровеносные сосуды, улучшая кровоток и…