WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Метка: йога

Йога для кровообращения

Плохое кровообращение может быть вызвано несколькими причинами: сидением весь день за столом, высоким уровнем холестерина, проблемами с кровяным давлением и даже диабетом. Он также может проявляться разными способами, в том числе: онемение холодные руки…

13 научно подтвержденных преимуществ йоги

Произведенное от санскритского слова «юдзи», означающего иго или союз, йога — это древняя практика, объединяющая разум и тело. Она включает в себя дыхательные упражнения, медитацию и позы, предназначенные для расслабления и снижения стресса. Говорят,…

Йога для снижения стресса

Популярность йоги продолжает расти по мере того, как люди испытывают ее физические и умственные преимущества. Развитие личной практики йоги может помочь предотвратить и уменьшить стресс, что является общей целью среди людей, которые хотят добиться положительного…

Осваиваем позы йоги для начинающих: 5 безопасных асан

Если вы никогда не делали этого раньше, йога может показаться вам устрашающей.  Не нужно беспокоиться о том, что у вас недостаточно гибкости, формы не те или что вы глупо выглядите. Йога — это не только те…

Наверх

http://koloboklinks.com/site?url=womenzine.ru