Что такое Омега 3-6-9 жирные кислоты? Жирные кислоты являются строительными блоками жира в нашем организме и в нашей пище. Пища, которую мы едим, если она содержит жир, расщепляется в нашем организме на жирные кислоты,…
Метка: яйца
Сырые яйца питательны Всасывание белков Поглощение биотина Риск сальмонеллы Люди из группы наибольшего риска Как минимизировать риск Если вы хотите добавить в свой рацион больше белка и питательных веществ, яйца — это питательный напиток….
Витамин D — единственное питательное вещество, которое ваше тело производит под воздействием солнечного света. Однако до 50% населения мира могут не получать достаточно солнца, а 40% жителей США испытывают дефицит витамина D. Отчасти это…
Яйца вкусны и разнообразны. С ними вы можете приготовить что угодно: от вкусного завтрака до быстрого обеда и сытного ужина. Представляете, с телом происходят разные интересные вещи, если есть яйца каждый день. И вы…
