Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Метка: голодание

Разгрузочная диета: основные правила голодания и предостережения

Что такое разгрузочная диета? Разгрузочная диета – это когда вы решаете не есть в течение определенного времени. Это отличается от голодания тем, что вы не удерживаете питание достаточно долго, чтобы нанести вред организму. Пост существует…

Основные способы интервального голодания: 6 популярных видов прерывистого голодания

Интервальное голодание в последнее время стало тенденцией к здоровью. Утверждается, что он способствует похуданию, улучшает метаболизм и, возможно, даже продлевает жизнь. Существует несколько методов такого режима питания. Каждый метод может быть эффективным, но выяснение того,…

Вернуться наверх