Женский журнал WOMENZINE

Женское онлайн пространство для девушек не нуждающихся в советах. Модные тенденции, интересные истории жизни, обзоры, путешествия, здоровый образ жизни…

Метка: депрессия

Зверобой: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое зверобой? Каждый десятый американец принимает антидепрессанты. Если вы женщина в возрасте от 40 до 50, это число возрастает до одной из четырех. В 2021 году депрессия может стать вторым по распространенности заболеванием после болезней сердца. Необходимость…

Продукты питания при депрессии

Один из ключей к здоровому телу — это правильный выбор продуктов питания. Соблюдение диеты, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми, бобовыми, нежирными молочными продуктами, нежирным мясом, птицей и рыбой, может значительно снизить риск возникновения проблем с физическим…

Витамины от депрессии

Пытаясь справиться с изнурительными симптомами депрессии, люди часто сначала обращаются к витаминам, добавкам, травам или домашним средствам. И это неудивительно — такие усилия по облегчению симптомов часто намного дешевле и их легче получить. Для некоторых это…

Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство (САР) является суб-расстройством депрессивных расстройств. Данная модель серьезных депрессивных эпизодов, которая возникает в соответствии с сезонными изменениями. Сезонный характер зимнего типа наиболее распространен, особенно в высоких широтах. Летний сезонный характер диагностируется реже, но…

Симптомы депрессии (большое депрессивное расстройство)

Симптомы депрессии — технически называемые большим депрессивным расстройством (БДР) — характеризуются подавляющим чувством печали, изоляции и отчаяния, которое длится две недели или дольше. Депрессия — это не просто случайное чувство грусти или одиночества, которое время от времени…

Лечение депрессии: каковы мои варианты?

Терапия, лекарства, стимуляция мозга и стратегии самопомощи — вот лишь некоторые из множества подходов к лечению депрессии. Существует множество вариантов лечения депрессии, но может потребоваться несколько «проб и ошибок», чтобы найти тот метод или…

13 научно подтвержденных преимуществ йоги

Произведенное от санскритского слова «юдзи», означающего иго или союз, йога — это древняя практика, объединяющая разум и тело. Она включает в себя дыхательные упражнения, медитацию и позы, предназначенные для расслабления и снижения стресса. Говорят,…

11 трав и добавок для борьбы с депрессией

Депрессия — это расстройство настроения, которым страдают более 17 миллионов взрослых только в Соединенных Штатах. Однако считается, что реальное число намного выше, поскольку многие люди с депрессией не обращаются за лечением по разным причинам. Ниже…

Послеродовая депрессия

Когда рождается ребенок, большинство людей ожидают, что мама будет счастливой и радостной. Однако у многих женщин роды вызывают неожиданное настроение — депрессию. Мы называем такие эпизоды «послеродовой депрессией», хотя депрессивный эпизод может начаться еще до рождения…

Депрессия

Что такое депрессия? | Симптомы | Типы | Факторы риска и причины | Лечение депрессии | Жизнь с депрессией | Как помочь Депрессия — одно из самых распространенных состояний психического здоровья, от которого страдают…

Наверх

http://koloboklinks.com/site?url=womenzine.ru