Черная смородина: 4 супер пользы и возможные побочные эффекты

Большинство людей знают, что черная смородина полна антиоксидантов и других особых питательных веществ. Независимо от того, употребляете ли вы их как обычные ягоды или в виде сока, джема или варенья, они добавят питательную нотку…