Фолиевая кислота – это витамин B9 (особая форма), который помогает в восстановлении и образовании эритроцитов. Фолат – это еще один тип витамина, но он отличается от фолиевой кислоты; оба они считаются витамином В9. Поскольку их имена часто используются взаимозаменяемо,…
Рубрика: Биодобавки
Порошок инозитола может показаться немного незнакомым, но если вы когда-либо принимали поливитамины, то, скорее всего, вы уже принимали это вещество. Более часто его называют – витамин B8, инозитол – это тип сахара, который необходим для нескольких важных функций…
D-манноза – это простой сахар, что означает, что он содержит только одну молекулу сахара. Организм вырабатывает его естественным путем, растительные и пищевые источники также содержат его. Все больше исследований показывают, что Д-манноза может принести пользу иммунной…
Биотин, также известный как витамин B7, является водорастворимым витамином, который играет жизненно важную роль в метаболизме, регуляции генов и передаче сигналов клетками. Это тип витамина, называемый кофактором, то есть он помогает ферментам расщеплять жирные кислоты, глюкозу…
Витамин B6 , также называемый пиридоксин HCL (или пиридоксин гидрохлорид), является частью комплекса витаминов B. Это водорастворимое соединение, которое необходимо для работы печени, энергетического обмена и обмена нейронами. Организм превращает неактивную форму – пиридоксин HCL – в свою активную форму…
Витамин B5, или пантотенат кальция, является частью семейства витаминов В – водорастворимой группы из восьми незаменимых витаминов, которые необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Этот витамин, также называемый пантотеновой кислотой, происходит от греческого слова пантотен, что означает «отовсюду». Это отражает…
Витамин B3, также известный как ниацинамид, является незаменимым водорастворимым витамином, вырабатываемым естественным путем в организме. Это полезный антиоксидант, обеспечивающий: Повышение здоровья кожи Ослабление артрита Восстановление ДНК Профилактика пеллагры, ниацин-дефицитной болезни Витамин B3, как и другие витамины группы В,…
Вы можете много слышать о B-комплексах и о том, как они могут быть использованы для повышения уровня вашей энергии и получения дополнительного преимущества. И когда люди говорят об этих B-комплексах, они часто упоминают рибофлавин. Но что…
Первый витамин B, который ученые обнаружили – Витамин B1 – и организм очень нуждается в нем для: Использования углеводов для энергии Функции здоровых мышц, в том числе сердечной мышцы Правильной работы нервной системы Распада алкоголя Метаболизирующей…
Что из себя представляет коллагеновый протеин? Если вы регулярно занимаетесь в зале, вы можете быть частью 46% людей, которые используют какие-то белковые добавки. Есть ли способ узнать, правильно ли вы используете? По мере того, как индустрия…