Что такое диабет? Диабет — одно из самых распространенных заболеваний, поражающих развитый мир. Это серьезное заболевание, но с ним можно справиться. Диабет считается инвалидностью, особенно потому, что эндокринная система имеет ограниченную функцию. От него страдают около 30 миллионов человек в Соединенных Штатах. Интересно, что около 25 процентов этих пациентов не знают об этом состоянии. Существует несколько типов диабета, включая сахарный диабет, несахарный диабет и гестационный диабет.
Сахарный диабет
Сахарный диабет возникает, когда уровень глюкозы в крови становится слишком высоким. Глюкоза — это самый распространенный углевод, моносахарид, простой углевод. Хотя организму нужна глюкоза в крови, ее слишком много становится серьезной проблемой для здоровья. Уровень глюкозы в крови или сахар в крови становится слишком высоким, когда организм не производит или не использует инсулин должным образом. В этой категории есть разные типы. Наиболее распространены тип 1 и тип 2.
Диабет 1 типа
Диабет 1 типа — это когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, и пациенты должны принимать инсулин ежедневно. Исследователи не классифицируют это как аутоиммунное заболевание, но что-то действительно вызывает аутоиммунный ответ. Организм разрушает клетки, производящие инсулин, принимая их за опасные или токсичные.
Диабет 2 типа
Диабет 2 типа — это самый распространенный вид. Поджелудочная железа по-прежнему вырабатывает инсулин, но либо его не хватает, либо организм не использует его должным образом. Он может развиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у взрослых среднего и старшего возраста. Риск для здоровья пациента с возрастом значительно возрастает.
Несахарный диабет
В отличие от сахарного диабета, несахарный диабет — это редкое заболевание, которое возникает, когда почки не могут накапливать воду, поскольку они фильтруют кровь. В отличие от сахарного диабета, он не вызван недостаточной секрецией или регуляцией инсулина. Вместо этого это происходит, когда гипофиз не производит достаточного количества антидиуретического гормона (АДГ). Организм нуждается в АДГ, чтобы контролировать уровень воды, и люди с этим заболеванием часто теряют избыток воды. Следовательно, несахарный диабет может быть опасным для жизни без лечения. Врачи часто путают несахарный диабет с сахарным диабетом, потому что они имеют один и тот же главный симптом — частое и чрезмерное мочеиспускание (полиурия).
Сахарный диабет при беременности
Несахарный диабет беременных — это редкое заболевание, которое возникает во время беременности и обычно проходит после родов. Несахарный гестационный диабет возникает, если плацента вырабатывает фермент, разрушающий АДГ. У пациентки также может развиться гестационный сахарный диабет, если гормоны влияют на выработку инсулина.
Признаки диабета
Диабет может проявляться по-разному. Раннее выявление очень важно, чтобы избежать долгосрочных осложнений. Наиболее частые симптомы включают частое мочеиспускание, чрезмерную жажду, крайнюю усталость, боль, необъяснимую потерю веса и покалывание или онемение в руках или ногах.
Частое мочеиспускание
Чрезмерная жажда и частое мочеиспускание идут рука об руку. Когда уровень глюкозы в крови высок, почки усерднее работают, чтобы отфильтровать сахар, но когда почки не могут справиться с избытком сахара, организм выделяет его с мочой и приносит с собой дополнительную жидкость. Продолжительное мочеиспускание может привести к обезвоживанию и сильной жажде. Однако употребление большего количества воды приводит к учащению мочеиспускания, а затем к обезвоживанию.
Другие признаки
Вегетативная невропатия может вызывать желудочно-кишечные расстройства, такие как боль в животе и диарея, а также головокружение. Неконтролируемый диабет может привести к проблемам с глазами, почками, ногами, сердцем, мозгом и нервами. Это может вызвать помутнение зрения и даже потерю зрения. При поражении почек у пациента могут отекать руки, ноги и лицо, может наблюдаться необъяснимое увеличение веса, зуд или сонливость. Это может вызвать повреждение нервов стопы, что вызывает боль и онемение, что может даже потребовать ампутации. Состояние может вызывать симптомы сердечного приступа, такие как одышка, головокружение, потливость, тошнота и боль в груди. Это также может повлиять на мозг, вызывая паралич или онемение.
Причины:
Диабет 1 типа
У некоторых людей иммунная система по ошибке атакует здоровые бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин, что приводит к диабету 1 типа. Исследователи не обнаружили точной причины, но, скорее всего, это комбинация генетических факторов и факторов окружающей среды, таких как вирус.
Диабет 2 типа
Инсулинорезистентность
Инсулинорезистентность — это когда мышцы, печень и жировые клетки не используют инсулин эффективно. Организму требуется больше инсулина для поглощения глюкозы, что заставляет поджелудочную железу работать тяжелее. Однако поджелудочная железа не может поддерживать уровень глюкозы в крови, который накапливается в крови.
Факторы риска
Пациенты также могут развить этот тип из-за генетических факторов. Однако, в отличие от диабета 1 типа, он развивается не из-за факторов окружающей среды, а из-за образа жизни, такого как вес, ожирение и избыток жира на животе, которые , согласно исследованиям, связаны с инсулинорезистентностью .
Гестационный
Гестационный диабет развивается из-за того, что поджелудочная железа вырабатывает гормоны, вызывающие инсулинорезистентность. Пациенты с избыточным весом или ожирением подвержены более высокому риску его развития. К другим факторам риска относятся возраст, история болезни и вес ребенка. Пациенты старше 25 лет могут подвергаться более высокому риску, а также пациенты с предиабетом или гестационным диабетом в анамнезе. Кроме того, если ребенок пациента весит более 9 фунтов, это может увеличить риск.
Другие причины гестационного, сахарного или несахарного диабета могут включать:
- Семейная история / генетика
- Гормональные заболевания
- Повреждение поджелудочной железы
- Лекарства
Управление диабетом
К счастью, пациенты могут управлять диабетом разными способами, включая соблюдение здоровой диеты, поддержание здорового веса и регулярные физические упражнения. Пациенты также могут принимать пероральные препараты и инъекции инсулина.
Сахарный диабет
Тип 1 требует, чтобы пациенты вводили инсулин шприцем или инсулиновой помпой. Есть исследователи, работающие над разработкой лекарства от диабета 1 типа, но недостаточно исследований, чтобы понять, как остановить атаку иммунной системы клеток, ответственных за выработку инсулина.
Пероральные препараты от диабета 2 типа снижают уровень глюкозы в крови. В большинстве случаев врачи сначала назначают метформин (глюкофаг). К сожалению, полностью обратить вспять диабет невозможно. Однако пациенты могут перевести состояние в «ремиссию» и снизить уровень сахара в крови, чтобы избежать зависимости от лекарств. Пациенты могут справиться с этим с помощью изменения образа жизни, диеты и потери веса.
Несахарный диабет
Врачи лечат несахарный диабет с помощью лекарства, называемого десмопрессина ацетат (DDAVP), которое действует аналогично ADH. DDAVP выпускается в виде назального спрея, раствора для ринальной трубки или таблеток.
Сахарный диабет при беременности
Поскольку гестационный диабет увеличивает шансы женщины на развитие типа 2 в будущем, важно в первую очередь попытаться избежать его. Поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения и здоровое питание во время беременности могут помочь снизить риск.
Гестационный диабет может вызвать осложнения у ребенка, включая макросомию, из-за которой ребенок становится слишком большим во время беременности. Если вес ребенка увеличивается до 9 фунтов. или выше, это может привести к травмам во время родов. Это осложнение может потребовать экстренного кесарева сечения. Ребенок может родиться преждевременно до того, как легкие полностью разовьются, что может вызвать респираторный дистресс. Высокий уровень глюкозы в крови матери может привести к тому, что ребенок вырабатывает слишком много инсулина, что приведет к низкому уровню сахара в крови. Кроме того, без лечения гестационный диабет также может вызвать выкидыш.
Изменения в диете
Вес и общее состояние здоровья способствуют развитию диабета, в том числе диетическим. Существует значительная взаимосвязь между лечением диабета и диетой, и понимание того, как различные продукты питания влияют на уровень глюкозы в крови, имеет важное значение для пациентов, живущих с диабетом.
Цельное зерно
Диабетики могут есть зерна в умеренных количествах, но выбирают более здоровые цельнозерновые продукты, а не белые продукты на основе муки. Ищите такие продукты, как коричневый или дикий рис, цельнозерновая мука, цельнозерновой овес, гречка или киноа. Держитесь подальше от продуктов, в которых говорится, что продукт «сделан из цельного зерна» или «содержит» цельнозерновые продукты. В продукте должно быть указано цельное зерно в качестве первого ингредиента.
Глютен
Диабет 1 типа также может быть подвержен риску глютеновой болезни и могут нуждаться в безглютеновой диете. Согласно исследованиям, примерно 10 процентов диабетиков 1 типа также страдают глютеновой болезнью. Упор на фрукты, овощи и молочные продукты поможет пациентам достичь количества калорий, но диабетикам по-прежнему нужны здоровые углеводы. Есть еще много вариантов без глютена, таких как фасоль, кукуруза, просо, лен, картофель, рис, соя и киноа.
Долгосрочные осложнения
Диабет может повлиять на все тело. Годы высокого уровня глюкозы в крови могут привести к множеству других проблем со здоровьем и осложнений. Например, диабет может вызвать проблемы со зрением, такие как глаукома, катаракта, диабетическая ретинопатия и диабетический макулярный отек. Это также может вызвать сердечные заболевания и сердечный приступ или инсульт.
Диабетическая невропатия
Невропатия или повреждение нервов — частое долгосрочное осложнение, которое может развиться в результате диабета. Фактически, риск увеличивается, чем дольше пациент находится в этом состоянии. Симптомы включают потерю чувствительности в ступнях или жгучую боль в ногах.
Добавки от диабета
Горькая дыня
Горькая дыня — это овощной фрукт, который обычно растет в Южной Америке, Азии и Африке, где он используется в лечебных целях. Он может работать так же, как инсулин, снижая уровень глюкозы в крови. Рекомендуемая дозировка порошка экстракта горькой дыни составляет 750 мг один раз в день. У него горький вкус, но пациенты могут замаскировать его, смешав добавку с напитком.
Корень имбиря
Корень имбиря обычно используется из-за его противовоспалительных свойств, но он также может снизить уровень сахара в крови. В качестве пищевой добавки принимайте порошок экстракта корня имбиря один раз в день в дозах по 1000 мг.
Берберин
Согласно исследованиям, берберин HCL может регулировать уровень глюкозы в крови. Принимайте порошок берберина HCL два раза в день в дозах 500 мг. Используйте его только до трех месяцев, если врач не назначит иное.
Африканское манго
Семена африканского мангового дерева помогают контролировать уровень глюкозы в крови и помогают сбросить вес. Кроме того, они богаты клетчаткой, которая помогает увеличить чувство сытости и улучшить пищеварение. Рекомендуемая дозировка порошка экстракта семян африканского манго составляет 1200 мг в день с содержанием не менее 8 унций. воды.
Альфа-липоевая кислота
Альфа-липоевая кислота — мощный антиоксидант, способный снизить уровень глюкозы в крови. Принимайте 600 мг порошка альфа-липоевой кислоты 1-2 раза в день. Но не принимайте сразу слишком много, потому что это может снизить нормальный уровень АЛК в организме.
Есть несколько разных типов диабета. Сахарный диабет — самый распространенный тип, но несахарный диабет встречается гораздо реже. Несахарный диабет — это состояние, характеризующееся полиурией и вызываемыми ею осложнениями — сильной жаждой и обезвоживанием. Это состояние вызывает дефицит АДГ, гормона, который заставляет почки удерживать воду. Сахарный диабет развивается из-за неспособности организма производить или использовать инсулин должным образом. В результате в организме накапливается сахар в крови, что может вызвать осложнения. Гестационный диабет развивается во время беременности из-за гормональных изменений, которые могут препятствовать выработке инсулина.
От диабета нет лекарства, но при правильном лечении пациенты могут вести полноценный и здоровый образ жизни. Существуют лекарства, которые помогают контролировать это, и врачи также рекомендуют изменить диету и образ жизни. Пациенты также могут принимать натуральные добавки, чтобы помочь регулировать состояние, но они не являются лекарством от этого или любого другого состояния. Проконсультируйтесь с врачом перед добавлением пищевых добавок в рацион.
