Типы | Факторы риска | Лечение | Изменение образа жизни
Сухая кожа — это неприятное состояние, при котором наблюдаются шелушение, зуд и трещины. Это может произойти по разным причинам. У вас может быть естественная сухость кожи. Но даже если ваша кожа имеет склонность к жирной, время от времени она может стать сухой.
Сухая кожа может быть на любой части вашего тела. Обычно он поражает руки, локти и ноги. Чаще всего изменение образа жизни и увлажняющие средства могут помочь вам. Если этого лечения недостаточно, обратитесь к врачу.
Типы сухой кожи
Воздействие сухой погоды, горячей воды и некоторых химических веществ может вызвать сухость кожи. Сухая кожа также может быть результатом основных заболеваний.
Дерматит — медицинский термин, обозначающий очень сухую кожу. Есть несколько разных типов дерматита.
Контактный дерматит
Контактный дерматит развивается, когда ваша кожа реагирует на что-то, чего она касается, вызывая локальное воспаление.
Раздражающий контактный дерматит может возникнуть, когда ваша кожа подвергается воздействию раздражающего химического агента, такого как отбеливатель.
Аллергический контактный дерматит может развиться, когда ваша кожа подвергается воздействию вещества, на которое у вас аллергия, например никеля.
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит возникает, когда ваша кожа производит слишком много масла. Это приводит к появлению красной и чешуйчатой сыпи, обычно на коже головы. Этот тип дерматита часто встречается у младенцев.
Атопический дерматит
Атопический дерматит также известен как экзема — это хроническое заболевание кожи, при котором на коже появляются сухие чешуйчатые пятна. Это распространено среди маленьких детей.
Другие состояния, такие как псориаз и диабет 2 типа, также могут вызывать высыхание кожи.
Факторы риска для сухой кожи
Сухая кожа может повлиять на кого угодно. Но некоторые факторы риска повышают ваши шансы на развитие сухой кожи, в том числе:
- Возраст. У пожилых людей чаще развивается сухость кожи. С возрастом ваши поры естественным образом выделяют меньше жира, что увеличивает риск пересыхания кожи.
- Наследственность. Вы с большей вероятностью столкнетесь с экземой или аллергическим контактным дерматитом, если у вас в роду встречались эти состояния.
- Время года. Чаще всего сухость кожи встречается осенью и зимой, когда уровень влажности относительно низкий. Летом более высокий уровень влажности помогает предотвратить высыхание кожи.
- Купание. Частые ванны или умывание очень горячей водой повышают риск сухости кожи.
Лечение сухой кожи
План лечения, рекомендованный вашим врачом, будет зависеть от причины вашей сухой кожи.
В некоторых случаях вас могут направить к кожному специалисту или дерматологу. Наряду со средствами, необходимыми для повседневного ухода, они могут порекомендовать безрецептурные или рецептурные мази, кремы или лосьоны для лечения ваших симптомов.
Изменение образа жизни
Простые изменения образа жизни могут помочь предотвратить и уменьшить сухость кожи. Постарайтесь:
- Избегать использование горячей воды для ванны или душа
- Принимать душ через день, а не каждый день
- Ограничить время принятия душа менее 10 минут
- Использовать увлажняющее мыло во время принятия ванны или душа
- Наносить увлажняющий крем сразу после купания или душа
- Промакивать, а не вытирать влажную кожу насухо мягким полотенцем
- Избегать зуда или очистки участков сухой кожи
- Использовать увлажнитель воздуха
- Пить много воды
Также важно выбрать подходящий увлажняющий крем для вашего типа кожи. Если ваша кожа очень сухая, поищите средство на основе петролатума.
Вы можете подумать о переходе на более легкий лосьон на водной основе в летние месяцы, если ваша кожа станет менее сухой. Лосьоны, содержащие масло виноградных косточек и антиоксиданты, также могут удерживать воду в вашей коже.
Предотвратить сухость кожи
Если вы иногда испытываете сухость кожи, вы, вероятно, можете предотвратить и лечить ее с помощью увлажняющих средств и простых изменений в образе жизни. Если у вас сильно сухая кожа, запишитесь на прием к врачу.
Если не лечить, дерматит может ухудшиться. Раннее лечение поможет вам быстрее почувствовать себя комфортно. Это также снизит риск осложнений, таких как открытые раны от царапин и кожные инфекции.
