Что такое детокс яблочным уксусом? До сих пор вы могли думать, что яблочный уксус подходит только для заправки салатов. Но люди во всем мире используют яблочный уксус и другими, более лечебными способами. Фактически, многие даже…
Рубрика: Альтернативное здоровье
Что говорит наука? Компетентность в медитации Продолжительность медитации Виды медитации В последнее время все больше и больше слышно о множестве причин для практики медитации. Преимущества практики медитации, от расслабления до духовной связи, кажутся безграничными….
Подумайте о своей обычной поездке к лечащему врачу. Вы, вероятно, идете в холл ожидания или, в наши дни, ждете, когда вас позовут с машины. Вы говорите с врачом и он проводит анализ в течении 10-15…
Ученые говорят, что люди старше 60 лет, которые спали после обеда, лучше справлялись с когнитивными тестами, чем люди, которые не спали. Эксперты говорят, что послеобеденный сон приносит пользу людям любого возраста, так как дает…
Что такое криохирургия? Криохирургия — это тип хирургии, при котором используются сильные холода для разрушения аномальных тканей, таких как опухоли. Чаще всего в хирургии используют жидкий азот, хотя также можно использовать углекислый газ и…
Альтернативное дыхание через ноздри — это практика контроля дыхания в йоге. На санскрите это называется нади шодхана пранаяма, переводится как «техника дыхания, очищающая тонкую энергию». Эту технику дыхания можно выполнять как часть практики йоги или…
Быстрая перезагрузка вашего мозга, когда вы чувствуете стресс или застряли, может помочь избавиться от накопившихся мыслей в вашей памяти и оставить вас с более чистым умственным пространством. Подумайте о столе, заваленном кучей разных проектов, записок и важных бумаг. Когда…
Если вы никогда не делали этого раньше, йога может показаться вам устрашающей. Не нужно беспокоиться о том, что у вас недостаточно гибкости, формы не те или что вы глупо выглядите. Йога — это не только те…