Рубрика: Еда

Листья оливкового дерева: польза, побочные эффекты и дозировка

Когда вы думаете о Средиземном море, что первое, что приходит на ум? С этим регионом обычно ассоциируются оливки! Солнечные оливковые рощи, которые тянутся на многие мили, являются ценным источником пищи, который является частью средиземноморской диеты….

Как сделать миску асаи за 5 простых шагов

Как сделать миску асаи за 5 простых шагов

Как сделать миску Асаи? Чаши Асаи становятся все более популярными из-за его многочисленных преимуществ для здоровья. Они часто встречаются в меню ресторанов, но теперь вы можете сделать свое собственное! Сделать миску асаи на самом деле довольно легко.  Простое…

Фруктоза: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Фруктоза — это сахар, содержащийся во фруктах и ​​овощах, который составляет около 50% сегодняшнего столового сахара. Фруктоза — это моносахарид, самая чистая форма углевода. Только одна сахарная группа содержит моносахариды и организм больше не может ее…

Оливковое масло поможет улучшить здоровье сердца

Исследователи подтверждают, что оливковое масло, на ровне с другими растительными маслами, гораздо полезнее для вашего здоровья, чем жиры животного происхождения. Новые исследования показали, что добавление оливкового масла к ежедневному рациону снижает риск развития сердечно-сосудистых…

Кава Кава экстракт: преимущества, побочные эффекты и дозировка

Что такое экстракт кава-кава? Кава кава, также называемая просто кава, — это растение, произрастающее в южной части Тихого океана, которое использовалось в течение нескольких поколений. Сегодня многие до сих пор используют его для снятия…

ТОП 10 антистресс биодобавок

ТОП 10 антистресс биодобавок

Некоторые проблемы со здоровьем несут сезонный характер, например, аллергии. Некоторые не покидают вас весь год. Например, состояние стресса. Нет такого времени года, когда ваша жизнь была бы свободна от стресса. Особенно если вы живете…

Фрукты против жировых отложений

Фрукты против жировых отложений

8 фруктов, которые помогут сбросить лишние килограммы Как вы думаете, почему все диеты начинаются в январе? Мы надеемся отработать назад наше праздничное обжорство с помощью более здорового питания. Один из лучших способов сделать это…

Сверхспособности зеленого чая

Сверхспособности зеленого чая

Зеленый чай всегда в моде, и на то есть огромная причина: доказано, что он полезен для здоровья. Это потому, что зеленый чай содержит антиоксиданты, называемые полифенолами. Если хотите узнать, для чего полезен зеленый чай,…

Топ 7 продуктов, которые исчезнут спустя век

Топ 7 продуктов, которые исчезнут спустя век

Грядут перемены, хотим мы этого или нет, верим ли в глобальное потепление или нет. Мы прямо сейчас живем в продовольственном раю, но у наших правнуков будет совершенно другие продукты, чем у нас. Вот ТОП…

Какие привычки помогут вам есть меньше?

Какие привычки помогут вам есть меньше? Новые тенденции в питании требуют подсчета калорий, проверки состава на упаковках пищевых продуктов. Компании также должны отделять добавленные сахара от натуральных на своих этикетках. Эксперты говорят, что новые…

Наверх